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こんな風に歳を取りたい。漫画『マダムたちのルームシェア』
なんかほっとする本が読みたいです 将来について不安になったり、楽しくない日々を過ごしている時ってありませんか? そんな時におすすめなのが、「ちょっとほっこりする」ような本。 難しい言葉も悲しい出来事もない、あたたかい世界が続く漫画があります... -
「生理をやめました」と投稿したらものすごい反響があったので一部ご紹介します
なんとコメント160件超えー! 私は2018年から内服で生理を止めています。 40歳をすぎてから生理に伴う不快症状が出てきて日常生活に支障がでたため、医師と話し合ってこの選択となりました。 先日この旨をスレッズに投稿したところ1日で沢山のコメントが入... -
やめても問題なし!人生が変わった3つのこと
これ本当に必要なのかな?と思うことが沢山あります… 「やって当然」「これが普通」みたいなことは沢山ありますよね。でも本音は、しんどい、やめたいな….ってことありませんか。 色々考えた結果、「もう面倒くさい!やめたやめた」と思ってやめてみたら、... -
40代女性が眠れない時に効果があるのは?睡眠対策やってみた
40半ばあたりからなんか寝つきが悪いんですよね… 睡眠は脳を休ませ、体を修復するために大事な機能です。 しかし、寝付きが悪かったり、寝ても疲れが取れなかったり、夜中に何度か目が覚めたりと、睡眠に関する悩みってありませんか? 私は昔から寝つきが... -
仕事で2泊3日沖縄へ行ってきました
私の本職は「歯科専門片付けコンサルタント」という片付けの講師業です。 今回年一回の歯科全体の片付けのご依頼をいただき、沖縄へと言ってまいりました。 仕事でしたが、すこしだけ観光もできて感謝あふれる一日となりました。 11月中旬の那覇滞在の様子... -
「身内や友達の嫌な行動にNOといえない」そんなあなたに伝えたいこと
親しい間柄こそ線引きしよう! SNSを見ていると沢山の「困った件に対するモヤモヤ」が発信されています。 「アポなしに義母が来る」「母が自分の私物を勝手に持ち帰る」「義妹がおさがりを要求してきてしつこい」 このような場面になったときに、投稿者さ...