セルフケア– tag –

快適に暮らすためのルールとは？ 私は片付けの講師なので、モノを買ったり持ったりする時にいろいろ決めていることがあります。 いくつか決めているルールの中で近年意識していることがあるのですが、 それは、  無料配布のものをできるだけもらわない と...

おいしいごはんを食べに行こう！ 先日、起業でつながった友達２人と忘年会がてらご飯を食べてきました。 「なんか高いところでご飯が食べてみたい」というリクエストがあったので、階数が高く見晴らし良いところにいくことに。 普段建物の高いところはあま...

今話題のシートマスクを毎朝使うとどんな変化が？ 40代後半に入ると、肌質の変化に気づくことが多くなりました。 乾燥しやすい、しわが増えた、シミが大きくなった…。 いわゆる「老化」は避けられないとしても、日々のケアでできることって何かないかな？ ...