ヘルスケア– tag –

なんか自分が匂っている気がするんですよね… ある日ふと気づいた、気になるニオイ。 汗臭い…、脇がなんか匂う…、口臭もある…？ 年齢とともに増えていく加齢臭は、女性にとって悩みの種です。 自分の体臭を感じると、人と会う時に気になってしまって楽しめ...

普段運動する習慣ないんですよね… アラフォー以降、体力の衰えを感じることが増えて何かしら運動したほうが良いとわかっていても、自分ひとりじゃ続かない。 ならば、励ましあえる仲間がいれば運動が続くのでは？と思い、３か月の間「ゆるっと運動習慣部」...