やまだお風呂に入れるだけで温泉気分♨
気温差激しいこの一年。
クーラーないと生きていけないけれど、体も冷えてなんだか調子が悪い。
お風呂につかって温めたいけど、何か手軽なものはないかな？
そんな時に紹介されたのが『溶岩石をお風呂に入れる』方法でした。
実際入れてみたら、自宅のお風呂が温泉に⁉
今回は温活に最適な『焼山石』についてご紹介します。
お風呂にいれるだけで温泉になる⁉
きっかけは、10年以上お世話になっている美容師さんからおすすめされた「焼山石」でした。
お風呂にいれてみたら、いつもよりぽかぽかしてとても気に入っているとのこと。
私も早速購入してみました。
あみあみネットに石が入っています。
商品の特徴はこちら
・秋田県玉川温泉の溶岩石。
・国内最大級の線赤外線放射率、最高97.2%。マイナスイオン平均値3,400/cc。
・家庭のお風呂に沈めて入浴するだけ。
・半永久的に使用可能。
・お手入れも簡単。入浴後にシャワーで軽く洗い流し、浴室や脱衣所で乾燥させるだけ。
・お湯も汚れにくい
玉川温泉焼山の溶岩「焼山石」は、現在では採掘できない限定資源を惜しみなく使用した商品。
焼山石は、全国の温浴施設の岩風呂や岩盤浴・溶岩浴施設の床材としても使用されております。
（Amazon商品ページより）
実際使ってみたら
下着を洗う小さめの洗濯ネットにあみあみネットの石をいれて、お風呂のお湯に入れてみました。
すると…、
- じんわりぽかぽか温かい
- お湯がまろやかになる
- 肌がすべすべになる
40度のお風呂でも、なかなかお湯が冷めない感じです。
お風呂から上がると、じわっと額に汗が。
体の中から温まる感じは、温泉に入った後と同じ体感でした…！
さくらさん石を入れるだけでいいんですね？
やまだいいんです！
細かな小石もあるので、焼山石を網目の細かいネットにいれて、さらに網目の細かい洗濯ネットにいれると粒子が風呂の底にたまりにくくなりよかったです。
商品紹介によると、
だそうで、寒さが増してきたら追加購入も考えています。
購入者の感じ方は？
焼山石を購入された方のレビューを見てみると、
購入者さん少しぬるいのにじわっと汗でる
購入者さん温泉に行かなくても良いようになりました
購入者さん疲れも取れる気がします
温感や疲れに対する効果を感じている方も多いようです。
干し方はこんな感じ
入浴後に石を乾かす際にこのようにしています↓
洗濯ネットごろつるして干していますが、重さ約1.5キロあるので固定されているバーや横ぶれしにくいフックなどでつるすのがよさそうです。
つるすのが難しければ、洗面器にいれて外干しなども。
更年期世代に効果的な入浴方法
更年期（ゆらぎ世代）に効果的な入浴方法を調べてみました。
- 40℃前後のぬるめのお湯に15～20分程度浸かる
- 就寝の1～2時間前に入浴することで、睡眠の質があがる
- 毎日入浴するのが理想だが、無理のない範囲で
疲れを取ったり気持ちリフレッシュできるのも入浴の良いところ。
体の芯からあたためて、冷えからくる体調不良を防いでいきたいと思います。
やまだお風呂でゆったりリラックスしましょ☺
おわりに
いかがでしたか？
今回は「入れるだけ！じんわりぽかぽかあたたまる石のはなし」についてお伝えしました。
さくらさん半永久的に使えるってコスパ最高ですね！
やまだ家族からも好評です♪
冷えは万病のもとと言われます。
更年期の様々な症状に、入浴は効果的な対処法の一つ。
適切な方法で入浴することで、健康維持に役立ち心身のリラックス効果を高め、より快適な日々を送ることができます。
いろいろゆらぎがちな毎日に、体をじんわり温めてくれる石を使って穏やかに過ごせるきっかけになりましたら幸いです。
自宅が温泉になる焼山石はこちら
